「細マッチョになってモテたい」

 

「自分は筋肉が付きにくい体質だから」

 

「トレーニングしたいけど時間がない」

 

「最近メタボ気味・・・」

 

そんなお悩みをお持ちではないでしょうか?

 

 

実は、今年37歳になる私も去年結婚したいと思える女性に出会い、どうしても痩せて程よく筋肉をつけ彼女にアプローチしたいと思いパーソナルトレーニングに通いました。

 

自分で決断し、3ヵ月で40万円という高額なお金を払い通ったわけですが、もうそれはそれは地獄のような3ヵ月間でした。

 

食事は糖質カット。

 

毎食トレーナーに何を食べたか写メを撮って送ります。

 

運動慣れしていない私が、アスリートのようなトレーニングを週3回しました。

 

結果確かに3ヵ月で96sあった体重が85sまで落とすことに成功し、体脂肪も40%近くあったのが20%台になりました。

 

でも、その後待っていたのはリバウンドです。

 

パーソナルトレーニングをやめたとたん、1ヵ月で見事に元のメタボ体型に戻ってしまいました。

 

当然、意中の彼女にもフラれてしまいました。

 

好きな女性も40万円という高額なお金もすべて泡のように消えてしまいどん底に陥ってしまいました。

 

でも、また極度な食事制限やハードなトレーニングはする気にはなれませんでした。

 

そんな気力も残っていなかったんです。

 

そんな時に出会ったのが「着るだけで」